Burnout paradoxal
Vous aimez ce que vous faites, mais vous vous consumez. Le feu de la passion devient celui de l'épuisement.
Accompagnement PremiumPsychologue pour indépendants
Psychologue pour indépendants
et entrepreneurs sous pression
Vous avez créé quelque chose. Vous portez tout sur vos épaules. La réussite a un prix, mais l'épuisement n'a pas à en faire partie.
Pourquoi moi
J'ai été à votre place
- 1J'ai été entrepreneur pendant 10 ans avant de devenir psychologue.
- 2Je connais la pression des deadlines, la gestion d'équipe, les nuits blanches.
- 3J'ai vécu le syndrome de l'imposteur malgré les succès.
- 4Je comprends ce que signifie être responsable de tout.
“Mon parcours d'entrepreneur m'a appris une chose : on ne peut pas verser d'une coupe vide. Prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est une nécessité stratégique.”— Jurgen Engerisser
Les défis spécifiques des entrepreneurs
Ces situations vous parlent ? Vous n'êtes pas seul.
Procrastination paradoxale
Vous êtes capable de travailler 14h par jour, mais certaines tâches importantes restent bloquées.
Solitude du dirigeant
Vous portez tout sur vos épaules. Difficile de partager vos doutes avec vos équipes ou vos proches.
Pression de la croissance
Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite. La machine ne s'arrête jamais.
Ma méthode signature
La méthode ARRET
Une approche intégrative en 5 étapes pour une transformation profonde et durable.
A
Apaiser
Apaiser le système nerveux pour sortir du mode survie et retrouver un état de calme intérieur.
R
Réguler
Réguler les émotions en développant une meilleure conscience et gestion émotionnelle.
R
Relâcher
Relâcher la charge émotionnelle stockée dans le corps pour libérer les tensions accumulées.
E
Explorer
Explorer l'inconscient et les schémas répétitifs pour comprendre leurs origines.
T
Transformer
Transformer durablement vos comportements et vos relations pour une vie alignée.
Offres entrepreneurs
Formules adaptées à votre réalité
Des séances intensives conçues pour les agendas chargés.
Appel découverte
15 min
GRATUIT
Premier échange pour évaluer vos besoins.
RéserverSéance intensive
90 min
180€
Format long adapté aux agendas chargés. Travail en profondeur.
RéserverPack 10 séances
90 min / séance
1500€1800€
Programme intensif de transformation sur plusieurs mois.
RéserverTRANSFO TOTALE
10 séances + Retraite 5j
3000€
Le programme ultime : 10 séances + retraite en Toscane.
RéserverRetraite en Toscane
1 800 EUR*
*1 500 EUR si ajoute au pack de 10 seances pour independants et chefs d'entreprise
5 jours de transformation profonde en Toscane, loin du quotidien. Travail intensif sur vos schemas, vos blocages et votre vision. Groupe de 10 a 15 personnes avec moments solo et accompagnement 1 to 1.
Transports inclus sur place. Vols non inclus.
Prêt à investir en vous ?
Le meilleur investissement que vous puissiez faire pour votre entreprise, c'est d'investir en vous-même.